Morsem może być każdy. No, prawie każdy. Osoby z ciężką chorobą serca powinny skonsultować się z lekarzem, bo wejście do zimnej wody za każdym razem powoduje krótkotrwałe przyspieszenie pracy serca. Z morsowaniem związanich jest wiele mitów. Oto najważniejsze:

1. Do morsowania trzeba się przygotowywać, np. biorąc zimne kąpiele w wannie.
- Bzdura. Do morsowania potrzebne jest mnie więcej dobre zdrowie. I tyle.

2. Do zimnej wody nie można wejść z marszu.
- Bzdura. Do wody można wejść bez żadnych przygotowań, choć najlepiej pod opieką morsa, który wytłumaczy co i jak należy robić.

3. Mors powinien był gruby, bo tkanka tłuszczowa chroni prze zimnem.
- Bzdura. Większość morsów, tak jak np. biegaczy czy kolarzy, to osoby szczupłe. Do morosowania potrzebne jest zdrowe serce, a więc zbyt duża tusza może być tylko przeszkodą.